沖縄市でピラティススタジオを探しているものの、どのスタジオが良いのか悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
人気になりつつあるピラティスですが、沖縄市にもいくつかのスタジオが展開されています。
そこで、本記事では沖縄市のピラティススタジオおすすめ3選を紹介します。
マシンピラティスとマットピラティスの違いも解説しているので、自分に合った方法を見つけてみてください。
イオンモール沖縄ライカム5Fにある「Rintosull」は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
最大の特徴は、RintosullはホットヨガスタジオLAVAの姉妹グループで、プランによってはLAVAとの相互利用が可能な点。
ピラティスもヨガも欲張りたい方には、おすすめのピラティススタジオといえるでしょう。
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ピラティススタジオ
ホットヨガスタジオLAVA
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沖縄市のピラティススタジオおすすめ3選
ピラティスを受けたいと考えているものの、沖縄市にはどんなピラティススタジオがあるのかわからない方が多いでしょう。
ここでは、沖縄市のピラティススタジオおすすめ3選を紹介します。
| スタジオ名 | 公式サイト | 料金 | 入会金 | 体験料金 | 営業時間 |
|---|---|---|---|---|---|
 Rintosull | 公式サイト | プレミアムフリー：18,800円 フリー：16,800円 ライト：13,800円 月4回：8,800円 1回券：3,300円 | 5,000円 体験会当日入会で無料 | 無料 | 平日：9:00-21:30 土曜：8:00-18:00 日曜：定休日 |
 Roomy | 公式サイト | 受け放題：13,780円 月1回：1,980円 月4回：6,380円 月8回：9,580円 プライベート：8,800円/回 | 5,500円 | 2,200円 | 9:00-22:00 |
 ペアーレ沖縄 | 公式サイト | 22,000円（4ヶ月） | ー | ー | 月～土：9:00-20:30 日曜：9:00-17:00 |
Rintosull(リントスル)｜ホットヨガスタジオLAVAとの相互利用が可能
- 女性専用のマシンピラティススタジオ
- ホットヨガスタジオLAVAとの相互利用が可能
- 大画面スクリーンを使用したレッスン
イオンモール沖縄ライカムにあるRintosull(リントスル)は、マシンピラティスに特化した女性専用スタジオです。
大画面スクリーンを使用したレッスンがあり、インストラクターが個別にサポートしてくれるため、初心者でも安心して参加できます。
また、多様なプログラムが用意されており、目的や難易度に合わせてレッスンを選べる点も魅力です。
さらに、Rintosull(リントスル)はホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドであり、プランによっては相互利用が可能です。
マシンピラティスとホットヨガの両方を楽しめ、効果的なボディメイクに取り組めるのが大きな特徴といえるでしょう。
Rintosull(リントスル)の口コミ・評判
※タップで開きます
身体の痛いところがヨガでは 全く改善されなかったのに ピラティス1ヶ月で痛みがなくなりました。ヨガでは腹筋 体幹もつかなかったのに ピラティスで体型も変わり 身体が軽くなり いい事だらけです。
引用：Googleマップ
スタッフさんも皆元気で明るく、レッスン中のアドバイスも的確にしてくれるので、すごく効果を感じています。 これからも楽しく続けて、綺麗な身体目指していきたいです。
引用：Googleマップ
週末は混むので、時間に余裕を持って行くことをお勧めしますᕙ( • ‿ • )ᕗ 施設も綺麗で、インストラクターさんも親切なので楽しく通えます┌(・。・)┘♪
引用：Googleマップ
Rintosull(リントスル)の基本情報
| 月会費 | プレミアムフリー：18,800円 フリー：16,800円 ライト：13,800円 月4回：8,800円 1回券：3,300円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 →体験会当日入会で無料 |
| その他費用 | 登録料：5,000円 →体験会当日入会で無料 |
| 体験料金 | 無料 |
| オプション料金 | 水素水：月額1,200円 タオル：月額1,200円 安心サポート：月額600円 フェイスタオル：110円/回 ウォーター：240円/L ウェア：410円 ソックス：200円 |
| シャワー | あり |
| 利用者 | 女性専用 |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:30 土曜：8:00-18:00 日曜：定休日 |
| 住所 | 中頭郡北中城村字ライカム1番地 イオンモール沖縄ライカム5階 |
| 駐車場 | あり |
| 公式サイト | 公式サイト |
Roomy｜ママにうれしい子連れ歓迎クラスあり
- 読谷村の店舗と相互利用可能
- 子連れ歓迎クラスあり
- レベルに合わせた丁寧な指導
Roomyは、体幹強化に焦点を当てたマットピラティススタジオです。
最大の特徴はRoomyの会員であれば、同じ月謝で読谷村のstudio gardenも利用できる点です。
studio gardenではヨガやエアリアルヨガなど多様なレッスンが展開されているため、ピラティスだけでなく、さまざまなエクササイズを楽しみたい方におすすめといえます。
営業時間は9:00から22:00までで、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力です。
また、子連れ歓迎クラスも用意されており、子育て中のママも気軽に利用できます。
Roomyの口コミ・評判
※タップで開きます
店舗も先生もヨガのバリエーションも色々選べて、自分に会うものが見つかり続けることができています。エアリアル(ハンモック)ヨガが魅力で入会しましたが、床でのヨガやホイール、ファームローラーなど色んな種類のヨガで楽しく先生達からもパワーをもらえるスタジオです！自分のスタイルに合わせた回数のコースが選べるのもありがたいです。
引用：Googleマップ
今回、akane先生の体幹強化ピラティスを受けましたが、たまたま今回は私一人だったので、ボディメンテナンス的なことをして頂きました！ 酷い腰痛と肩甲骨の痛みがかなり和らいで、びっくり！！本当によかったです！ 個人的にはakane先生のプログラムも増やして頂きたいです（^人^）
引用：Googleマップ
初めは出来るか不安でしたが、とても丁寧に指導して頂いたおかげで今では行くのが楽しみになっています。これからもよろしくお願いします。
引用：Googleマップ
Roomyの基本情報
| 月会費 | 受け放題：13,780円 月1回：1,980円 月4回：6,380円 月8回：9,580円 プライベート：8,800円/回 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| その他費用 | 会員カード発行：550円 |
| 体験料金 | 2,200円 |
| オプション料金 | ー |
| シャワー | なし |
| 利用者 | 男女 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 住所 | 沖縄市美里仲原町1-8 諸見里ビルディング1階 |
| 駐車場 | あり（読谷村店はなし） |
| 公式サイト | 公式サイト |
ペアーレ沖縄｜多目的な健康・文化施設で楽しくピラティス
- 多目的な健康・文化施設
- 朝5時から夜23時まで営業
- ピラティスだけでなく、さまざまなプログラムを用意
ペアーレ沖縄は、沖縄市にある多目的な健康・文化施設です。
ピラティスではマットピラティスを展開しており、体幹強化を目的としています。
また、ピラティスだけでなく、フィットネスや文化活動など、さまざまなプログラムが用意されているのも特徴です。
幅広い年齢層の方が通っているので、交流がてら手軽に運動したい方におすすめといえるでしょう。
ペアーレ沖縄の基本情報
| 月会費 | 22,000円（4ヶ月） |
|---|---|
| 入会金 | ー |
| その他費用 | ー |
| 体験料金 | ー |
| オプション料金 | ー |
| シャワー | なし |
| 利用者 | 男女 |
| 営業時間 | 月～土：9:00-20:30 日曜：9:00-17:00 |
| 住所 | 沖縄市松本1丁目8番1号 |
| 駐車場 | あり |
| 公式サイト | 公式サイト |
沖縄市のピラティススタジオ選びで失敗しないためのコツ
沖縄市でピラティススタジオを探す際、自分に合ったスタジオを見つけないと入会後に後悔する可能性があります。
ここでは、沖縄市のピラティススタジオ選びで失敗しないためのコツを解説します。
以下でそれぞれ解説します。
料金をチェック｜予算内に収まるか確認しよう
ピラティススタジオを選ぶ際は、料金のチェックをしましょう。
なお、ピラティスを受けるための料金は、レッスンの種類や頻度によって大きく異なります。
一般的にマットピラティスは料金が安く、マシンピラティスは専用のマシンを使用することから高い傾向にあります。
また、月会費だけでなく、以下の費用も確認することが重要です。
- 月会費
- 入会金
- レンタル料
- 体験料
初期費用を抑えたい場合は、入会金や体験料が無料のピラティススタジオを選ぶことが賢明といえます。
インストラクターの質をチェック｜相性を見てみよう
沖縄市でピラティススタジオを探す際は、インストラクターの質もチェックしましょう。
ピラティスは解剖学や生理学の知識を基にした専門的な指導が求められるため、適切な資格や経験を持つインストラクターであるかが重要です。
とくに、ピラティスに関連する以下の資格を保有するインストラクターがおすすめです。
ただし、資格を保有していても、レッスンの質が高くなければ意味がありません。
インストラクターの質や自分との相性を確かめるためには、実際に体験に足を運んでみることをおすすめします。
アクセスをチェック｜通いやすい店舗を選ぼう
沖縄市でピラティススタジオを選ぶ際は、アクセスをチェックすることも重要です。
自宅や勤務先からスタジオまでの距離が近ければ気軽に通えますが、遠すぎると通う意欲が低下する可能性があります。
理想的な距離は個人によって異なりますが、20分以内で到着できる場所が一般的に好まれます。
ただし、国道330号線やイオンモール沖縄ライカム付近は渋滞になりやすい傾向があるため、それらも考慮して場所を決めましょう。
体験の有無をチェック｜店舗の雰囲気を体感しよう
沖縄市でピラティススタジオを選ぶ際は、体験の有無もチェックしましょう。
体験レッスンは、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導スタイル、自分との相性を確認するための最適な場です。
とくに、以下のポイントを確認しましょう。
- 店内の雰囲気
- インストラクターとの相性
- 清潔感
- アクセスのしやすさ
自分に合っていないピラティススタジオを選んでしまうと、お金が無駄になってしまいます。
スタジオ選びで後悔しないためにも、実際に体験に足を運んで理想的なスタジオを見つけましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違いを知ろう
ピラティスは、大きく「マットピラティス」と「マシンピラティス」に分けられます。
それぞれ特徴や効果が異なるため、自分に合った方法を選択することが重要です。
ここでは、マットピラティスとマシンピラティスの違いについて詳しく解説します。
| 項目 | マットピラティス | マシンピラティス |
|---|---|---|
| 器具 | マット セラバンド ボールなど | リフォーマー キャディラック チェアー バレルなど |
| 負荷 | 自重 | マシンで調整可能 |
| 場所 | 場所を選ばずに実施可能 | スタジオでの実施が必要 |
| 初心者 | 正しいフォームを維持しにくい | マシンの支えにより 正しいフォームを維持しやすい |
| コスト | 安価 | 高価 |
マットピラティスは自重を使用したトレーニング
マットピラティスは、自重を利用してインナーマッスルを鍛えるトレーニングです。
マット一枚で手軽にトレーニングを行えるのが特徴で、スタジオはもちろん自宅でも練習できます。
マットピラティスがおすすめなのは、以下に当てはまる方です。
- 低コストでピラティスを始めたい方
- 自宅でも練習したい方
- 筋力に自信のある方
マットピラティスは比較的安価な料金設定なので、低コストで始められるのが魅力です。
ただし、怪我や妊娠の可能性がある方や強い体のゆがみがある方には、より調整が可能なマシンピラティスがおすすめです。
マットピラティスは自重を利用してトレーニングを行うので、筋力が低い方や運動が苦手な方にはおすすめできません。
正しいフォームを維持できず、効果が実感できない可能性があります。
マシンピラティスは専用マシンを使用したトレーニング
マシンピラティスは、専用の機器を使用して行うトレーニングです。
リフォーマーやキャディラックといったマシンを使うのが特徴で、専用のスタジオでレッスンを受ける必要があります。
マシンピラティスがおすすめなのは、以下に当てはまる方です。
- 筋力や柔軟性が低い方
- 初めてピラティスを受ける方
- より効果的なトレーニングを求める方
マシンピラティスは専用のマシンにより身体の負荷を調整してくれるので、初心者や筋力がない方でも安心して始められます。
ただし、料金が高くなりやすい点はデメリットです。
その分より効果的なトレーニングができるので、効果重視の方にはおすすめといえるでしょう。
沖縄市のおすすめピラティススタジオまとめ
沖縄市には、ピラティススタジオが3つあります。
なお、マシンピラティスはイオンモール沖縄ライカムにある「Rintosull」のみです。
自分に合っているかどうか判断するためには、実際に体験に足を運んでみることをおすすめします。
本記事で紹介した沖縄市のピラティススタジオを参考にして、自分にぴったりなスタジオを見つけてみてください。
