オンラインフィットネスのおすすめ15選！安いフィットネスを人気順に紹介

「オンラインフィットネスを始めてみたいけど、おすすめを知りたい」
「どのオンラインフィットネスを選べばよいかわからない」

上記のような悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。

近年、店舗型のフィットネスジムが多数展開されている一方で、オンラインフィットネスの需要も高まっています。

ジムに通わなくても自宅で手軽にトレーニングを受けられることから、とくに女性に人気です。

しかし、さまざまなオンラインフィットネスが展開されているため、どのフィットネスジムを選べばよいか悩んでしまう人も多いでしょう。

そこで、本記事ではオンラインフィットネスのおすすめ15選を紹介しつつ、正しい選び方やオンラインフィットネスが向いている人の特徴なども解説します。

オンラインフィットネス選びに悩んでいる人や自分に合ったオンラインフィットネスを探したい人は、参考にしてみてください。

オンラインフィットネスのおすすめ15選

オンラインフィットネスのおすすめ15選を紹介します。

料金や特徴、口コミを紹介しているので、比較したうえで自分に合ったオンラインフィットネスを選んでみてください。

フィットネス	基本料金	配信の種類	体験料
SOELU 公式サイト	ライト：月額3,278円〜 プレミアム：月額6,578円〜	双方向ライブ型 オンデマンド型	100円
LEAN BODY 公式サイト	月額1,628円〜	一方通行ライブ型	2週間無料
ZENNA 公式サイト	ライト：月額9,020円 ベーシック：月額16,280円 エリート：月額29,040円	パーソナル型	無料
30.f 公式サイト	ビギナー：月額5,280円 ベーシック：月額9,460円 プロ：月額14,080円 アスリート：月額：19,360円	双方向ライブ型 パーソナル型	無料
LiveFIT 公式サイト	サポート：月額60,000円 フルサポート：月額100,000円 本気：月額150,000円	パーソナル型	無料
Dr.トレーニング 公式サイト	30分：3,920円 45分：5,680円 60分：7,550円 30分×4回：15,200円 45分×4回：21,800円 60分×4回：28,400円	パーソナル型	無料
プレズ 公式サイト	プレミアム：月額32,637円〜 ボディメイク：月額23,628円〜 ダイエット：月額16,170円〜	パーソナル型	なし
CLOUD GYM 公式サイト	月2：月額14,080円 月4：月額26,400円 月6：月額37,950円 月8：月額48,400円	パーソナル型	無料
mamaトレ 公式サイト	【短期ダイエット】 月2(25分)：月額14,600円 月4(25分)：月額21,300円 月8(25分)：月額32,800円 【パーソナル】 月2(25分)：月額6,600円 月4(25分)：月額12,500円 月8(25分)：月額24,000円	パーソナル型	無料
zen place 公式サイト	フリー：月額14,960円 月6：月額13,200円 月4：月額9,625円	双方向ライブ型 パーソナル型	要問い合わせ
torcia 公式サイト	月額4,378円	一方通行ライブ型 オンデマンド型	100円
ザ・オンライン フィットネス 公式サイト	月額2,480円	双方向ライブ型 オンデマンド型	なし
コナミオンライン フィットネス 公式サイト	オンライン：月額3,300円 ワンタイム：825円	双方向ライブ型 オンデマンド型	なし
24/7 オンライン フィットネス 公式サイト	3ヶ月：月額4,378円 12ヶ月：月額3,278円	双方向ライブ型 オンデマンド型	2ヶ月無料
ジムフィールド オンラインフィットネス 公式サイト	グループ：月額980円 パーソナル：月額5,500円〜	双方向ライブ型 オンデマンド型 パーソナル型	無料

SOELU｜ヨガやピラティスなどマルチにトレーニングしたい人におすすめ

SOELUは、国内最大級のオンラインヨガ・フィットネスです。

ヨガやピイラティス、バレエなど幅広いプログラムを展開しているのが特徴で、マタニティにも対応しているため、妊婦さんにもおすすめです。

また、100種類以上のレッスンから、好きなレッスンを選べる点が魅力といえます。

100円(税込)で30日間レッスンが受け放題な体験を用意しているので、気になる人は公式サイトをチェックしてみてください。

SOELUの基本情報

基本料金	ライト：月額3,278円〜 プレミアム：月額6,578円〜
入会金	ー
配信の種類	双方向ライブ型 オンデマンド型
体験料	30日間100円
支払い方法	クレジットカード AmazonPay
営業時間	5:00-26:00
公式サイト	公式サイト

LEAN BODY｜月額1,628円(税込)から950本以上のレッスンを受け放題

LEAN BODYは、継続率95%の実績があるオンラインフィットネスです。

予約なしで生配信レッスンを受けられるので、予定やライフスタイルに合わせて柔軟にトレーニングを受けられる点がメリットといえます。

また、LEAN BODYでは食事管理機能も搭載されています。

食べた物を入力するだけでスコアを判定してくれるため、食事と運動で効率よく痩せたい人におすすめといえるでしょう。

LEAN BODYの基本情報

基本料金	月額1,628円〜
入会金	無料
配信の種類	一方通行ライブ型
体験料	2週間無料
支払い方法	クレジットカード AmazonPay
営業時間	24時間
公式サイト	公式サイト

ZENNA｜パーソナル型で専属トレーナーがサポート

ZENNAは、顧客満足度99.1%を誇るパーソナル型のオンラインフィットネスです。

専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるので、丁寧な指導を受けたい人や自分に合ったメニューを提案してもらいたい人におすすめです。

また、24時までトレーニングを受けられる点もうれしいポイントといえるでしょう。

ZENNNAでは無料体験を実施しているため、気になる人は体験を受けてみることをおすすめします。

ZENNAの基本情報

基本料金	ライト：月額9,020円 ベーシック：月額16,280円 エリート：月額29,040円
入会金	無料
配信の種類	パーソナル型
体験料	無料
支払い方法	クレジットカード
営業時間	6:00-24:00
公式サイト	公式サイト

30.f｜グループレッスンと個別レッスンを受けられる

30.fは、グループレッスンと個別レッスンを受けられるオンラインフィットネスです。

基本的にはグループレッスンがメインですが、月に数回個別レッスンを受けられるので、費用を抑えながらサポートしてもらいたい人にぴったりです。

30.fで採用しているトレーニングは効率性を重視しており、スクワットや腕立てのほかに、高負荷の運動と低負荷の運動を交互に入れたトレーニングも行います。

そのため、本格的なトレーニングを行いたい人に30.fはおすすめといえるでしょう。

30.fの基本情報

基本料金	ビギナー：月額5,280円 ベーシック：月額9,460円 プロ：月額14,080円 アスリート：月額19,360円
入会金	5,000円
配信の種類	双方向ライブ型 パーソナル型
体験料	無料
支払い方法	クレジットカード GooglePay ApplePay
営業時間	平日：7:00-22:30 休日：7:00-18:30
公式サイト	公式サイト

LiveFIT｜医療系の国家資格を持つトレーナーが監修

LiveFITは、医療系の国家資格を持つトレーナーが監修するパーソナルフィットネスです。

解剖学・生理学・運動学などといった知識を持っており、動きや姿勢について丁寧に指導を行うのがポイントです。

また、一人ひとりに合ったトレーニング方法を提案してくれる点も強みといえます。

完全マンツーマンでレッスンを受けられるため、自分の身体に丁寧に向き合ってもらいたい人や効率よく理想の身体を目指したい人におすすめです。

LiveFITの基本情報

基本料金	サポート：月額60,000円 フルサポート：月額100,000円 本気：月額150,000円
入会金	10,000円
配信の種類	パーソナル型
体験料	無料
支払い方法	クレジットカード 銀行振込
営業時間	平日：9:00-20:30 土日：9:00-17:30
公式サイト	公式サイト

Dr.トレーニング｜都度払いでパーソナル型フィットネスを受けられる

Dr.トレーニングは、医学的根拠のあるトレーニングで効率のよさを追求するパーソナルフィットネスです。

都度払いで通えるため、まとまったお金を用意したり、月額費用を毎月支払ったりする必要がありません。

大会前にトレーニングを受けたい人や、費用は抑えたいけどプロにトレーニング指導を受けたい人におすすめといえるでしょう。

また、キャンペーンで無料体験を実施しているので、まずは気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。

Dr.トレーニングの基本情報

基本料金	30分：3,920円 45分：5,680円 60分：7,550円 30分×4回：15,200円 45分×4回：21,800円 60分×4回：28,400円
入会金	無料(10名限定)
配信の種類	パーソナル型
体験料	無料(10名限定)
支払い方法	クレジットカード
営業時間	9:00-21:00
公式サイト	公式サイト

プレズ｜1,000人以上のダイエット成功実績あり

プレズは、ダイエット成功実績を多数持つパーソナルフィットネスです。

LINEのビデオ通話でトレーニングを受けられるので、専用のアプリをダウンロードする手間がありません。

また、食事指導も行っており、NG食品はなく、食べた物をLINEで送ると具体的なアドバイスをもらえるため、無理なく続けられる点も魅力的なポイントです。

今までダイエットに成功したことがない人や運動初心者の人に、プレズはおすすめです。

プレズの基本情報

基本料金	プレミアム：月額32,637円〜 ボディメイク：月額23,628円〜 ダイエット：月額16,170円〜
入会金	10,780円
配信の種類	パーソナル型
体験料	なし
支払い方法	クレジットカード 銀行振込
営業時間	9:00-22:00
公式サイト	公式サイト

CLOUD GYM｜遺伝子検査で痩せられない原因を特定できる

CLOUD GYMは、遺伝子検査を使用して痩せられない原因を特定できるパーソナル型のフィットネスです。

痩せられない原因を特定することで、自分に合ったトレーニングメニューがわかるため、効率よく痩せられる点がメリットといえます。

また、サポート体制も充実しており、全額返金制度や1年間のスリム保証、カウンセリング制度などを用意しています。

体験当日に入会すると、遺伝子検査と入会金が無料になるので、気になる人は体験へ足を運んでみてください。

CLOUD GYMの基本情報

基本料金	月2：月額14,080円 月4：月額26,400円 月6：月額37,950円 月8：月額48,400円
入会金	体験当日に入会で無料 ※通常33,000円
配信の種類	パーソナル型
体験料	無料
支払い方法	クレジットカード 口座振替
営業時間	7:00-22:00
公式サイト	公式サイト

mamaトレ｜産後ダイエット専門のオンラインフィットネス

mamaトレは、産後ダイエットを専門としたパーソナル型のフィットネスです。

子どもがいるママをターゲットにしていることから、子どもがいても参加しやすい体制が整っている点がうれしいポイントです。

トレーニング時間は25分から可能なので、家事や育児の合間にサクッと参加できるでしょう。

通常体験料金3,300円(税込)のところ、今だけ無料で受けられるので、産後太りが気になる人は参加してみてください。

mamaトレの基本情報

基本料金	【短期ダイエット】 月2(25分)：月額14,600円 月4(25分)：月額21,300円 月8(25分)：月額32,800円 月2(50分)：月額21,200円 月4(50分)：月額33,000円 月8(50分)：月額56,000円 【パーソナル】 月2(25分)：月額6,600円 月4(25分)：月額12,500円 月8(25分)：月額24,000円 月2(50分)：月額13,200円 月4(50分)：月額25,000円 月8(50分)：月額48,000円
入会金	今なら無料 ※通常15,000円
配信の種類	パーソナル型
体験料	今なら無料 ※通常3,300円
支払い方法	クレジットカード 銀行振込
営業時間	7:00-22:00
公式サイト	公式サイト

zen place｜ピラティスやヨガに特化したトレーニング

zen placeは、ピラティスやヨガに特化したオンラインフィットネスです。

全国140店舗以上のレッスンが受け放題となっており、スタジオに通えない人でもzen placeのレッスンが受けられます。

早朝6時から22時までレッスンを受けられるので、出勤前後で気軽に受けられる点もうれしいポイントです。

また、双方向ライブ型を提供しているため、ポーズチェックをしてもらいながらレッスンを受けられます。

zen placeの基本情報

基本料金	フリー：月額14,960円 月6：月額13,200円 月4：月額9,625円
入会金	要問い合わせ
配信の種類	双方向ライブ型 パーソナル型
体験料	要問い合わせ
支払い方法	クレジットカード 口座振替
営業時間	6:00-22:00
公式サイト	公式サイト

torcia｜無料視聴できる動画も豊富に展開

torciaは、フィットネスクラブ「ティップネス」が運営するオンラインフィットネスです。

オンデマンド配信とライブ配信を用意しており、忙しいときはオンデマンド、休日はライブなどライフスタイルに合わせて柔軟に対応できます。

また、無料で視聴できる動画も用意しているため、費用を抑えてトレーニングを始められます。

1ヶ月間100円トライアルを実施しているので、低価格でオンラインフィットネスを始めたい人はチェックしてみてください。

torciaの基本情報

基本料金	月額4,378円
入会金	無料
配信の種類	一方通行ライブ型 オンデマンド型
体験料	1ヶ月間100円
支払い方法	クレジットカード
営業時間	24時間
公式サイト	公式サイト

ザ・オンラインフィットネス｜なかやまきんに君がインストラクターを務める

ザ・オンラインフィットネスは、なかやまきんに君がインストラクターを務めるオンラインフィットネスです。

1レッスン250円から受けられる点が魅力で、低価格で自宅トレーニングを始めたい人におすすめです。

また、レッスンの初めにはクスッと笑えるような話で場を和ませるなど、芸人ならではの楽しさがある点も魅力的なポイントといえるでしょう。

入会金も不要なので、費用を抑えてトレーニングを受けたい人は公式サイトをチェックしてみてください。

ザ・オンラインフィットネスの基本情報

基本料金	月額2,480円
入会金	無料
配信の種類	双方向ライブ型 オンデマンド型
体験料	なし
支払い方法	クレジットカード
営業時間	火曜：20:0-21:00 土曜：10:00-11:00
公式サイト	公式サイト

コナミオンラインフィットネス｜入会した当月分の月会費が無料

コナミオンラインフィットネスは、コナミスポーツクラブが運営するオンラインフィットネスです。

ライブ配信のほかにオンデマンド配信も行っているため、普段は忙しい人も無理なくトレーニングを受けられる点が強みといえます。

また、825円(税込)で1回のみレッスンを受けることも可能です。

継続する場合、入会した当月分の月会費は無料になるため、まずは公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょうか。

コナミオンラインフィットネスの基本情報

基本料金	オンライン：月額3,300円 ワンタイム：825円
入会金	無料
配信の種類	双方向ライブ型 オンデマンド型
体験料	なし
支払い方法	クレジットカード
営業時間	8:00-22:30 ※日によって異なる
公式サイト	公式サイト

24/7 オンラインフィットネス｜最初の2ヶ月間はレッスンが無料

24/7 オンラインフィットネスは、ダイエットに効果的なトレーニングを受けられるオンラインフィットネスです。

体幹や有酸素、ヨガ、ピラティスといったプログラムを用意しており、気分に合わせて自由に選択できます。

月額プランには3ヶ月コースと12ヶ月コースが用意されており、12ヶ月コースの場合は1レッスンあたり110円で受けられるので、コスパのよさが魅力です。

長期的にトレーニングを受けたい人やコスパ重視の人は、24/7 オンラインフィットネスを検討してみてください。

24/7 オンラインフィットネスの基本情報

基本料金	3ヶ月：月額4,378円 12ヶ月：月額3,278円
入会金	Webから申し込みで無料 ※通常5,500円
配信の種類	双方向ライブ型 オンデマンド型
体験料	2ヶ月間無料
支払い方法	クレジットカード
営業時間	7:00-21:30
公式サイト	公式サイト

ジムフィールドオンラインフィットネス｜遊ぶように身体を鍛える

ジムフィールドオンラインフィットネスは、「遊ぶように鍛える」をモットーにしたオンラインフィットネスです。

グループレッスンとパーソナルレッスンの2種類を用意しており、手軽に受けたい人はグループレッスン、本気でダイエットをしたい人はパーソナルレッスンがおすすめです。

有名トレーナーが多数在籍しているため、質の高いトレーニングを受けられるでしょう。

グループレッスンとパーソナルレッスンいずれも体験を用意しているので、まずは参加してみてください。

ジムフィールドオンラインフィットネスの基本情報

基本料金	グループ：月額980円 パーソナル：月額5,500円〜
入会金	グループ：無料 パーソナル：11,000円
配信の種類	双方向ライブ型 オンデマンド型 パーソナル型
体験料	無料 ※ライブ型の場合
支払い方法	クレジットカード
営業時間	日によって異なる
公式サイト	公式サイト

オンラインフィットネスの配信種類

オンラインフィットネスにはさまざまな配信の種類があり、ライフスタイルに合わせて選ぶことが重要です。

主に、以下4つの種類があります。

それぞれの特徴を押さえて、自分に合った配信の型を選びましょう。

双方向ライブ型

オンラインフィットネスの1つ目の種類は、双方向ライブ型です。

双方向ライブ型はトレーナーと受講者の双方が映像を映して、トレーニングを受けることを指します。

受講者の映像をトレーナーも見ることができるため、ポーズや姿勢のチェックを行ってもらえる点がメリットに挙げられます。

ただし、部屋をきれいにしたり、ウェアを着たりして身の回りを整える必要がある点がデメリットです。

また、ほかの受講者に見られる可能性があるため、自分の顔を映したくない人や着替えるのが面倒といった人にはおすすめできません。

一方通行ライブ型

オンラインフィットネスの2つ目の種類は、一方通行ライブ型です。

一方通行ライブ型はトレーナーのみが顔を出して、受講者はカメラをOFFの状態でトレーニングを受けることを指します。

顔を出さなくてよいため、パジャマや寝癖が立った髪のままでも気軽にトレーニングを受けられます。

ただし、双方向ライブ型とは違って、ポーズや姿勢のチェックを行ってもらえない点がデメリットといえるでしょう。

一方通行ライブ型でもチャット形式でトレーナーに質問できる場合が多いため、不安や疑問もその場で解決できます。

オンデマンド型

オンラインフィットネスの3つ目の種類は、オンデマンド型です。

オンデマンド型とは、フィットネス側があらかじめトレーニング動画を録画しておき、配信することを指します。

自由な時間帯に視聴できる点がメリットで、仕事や家事で忙しい人におすすめです。

ただし、ポーズや姿勢の確認を行ってもらえないことはもちろん、疑問をその場で質問することができない点もデメリットといえます。

とはいえ、オンデマンド型なら何度でもトレーニングを視聴できるので、普段の自宅トレーニングで活用することも可能です。

パーソナル型

オンラインフィットネスの4つ目の種類は、パーソナル型です。

パーソナル型とは、トレーナーとマンツーマンでレッスンを受けることを指します。

周りに受講者がいないため、自分のペースで受けられるほか、自分に合ったトレーニングを提案してもらえる点がメリットといえます。

動作やポーズを一つひとつ丁寧に確認を行ってもらえる点もパーソナル型ならではの魅力です。

ただし、ライブ型やオンデマンド型と比べると、やや高い傾向にあります。

費用がかかっても効率よくダイエットを目指している人や、短期間で痩せたい人にパーソナル型はおすすめといえるでしょう。

オンラインフィットネスの正しい選び方

オンラインフィットネスは多数展開されているため、自分に合ったフィットネス選びが重要です。

ここでは、オンラインフィットネスの正しい選び方を解説します。

入会してから後悔しないために、オンラインフィットネスの正しい選び方を理解しておきましょう。

豊富にレッスンが展開されているかチェック

オンラインフィットネスを正しく選ぶためには、豊富にレッスンが展開されているかチェックしましょう。

豊富にレッスンが展開されていれば、飽きることなく、毎日トレーニングを続けられます。

たとえば、ヨガやピラティスに特化した「zen place」では、月間10,000本以上の動画を配信しており、気分に合わせて自由に選択できます。

フィットネスによって配信本数は異なりますが、なるべく豊富にレッスンが展開されているフィットネスを選ぶのがおすすめです。

ライフスタイルに合わせて配信方法を選ぶ

オンラインフィットネスを正しく選ぶためには、ライフスタイルに合った配信方法があるかチェックしましょう。

主にオンラインフィットネスには、以下の配信方法があります。

双方向ライブ型	トレーナーと受講者の双方が映像を映して、トレーニングを受ける
一方通行ライブ型	トレーナーのみが顔を出して、受講者はカメラをOFFの状態でトレーニングを受ける
オンデマンド型	あらかじめトレーニング動画を録画したものを配信
パーソナル型	トレーナーとマンツーマンでレッスン

店舗でレッスンを受けているのと同様のスタイルを希望する人は、双方向ライブ型や一方通行ライブ型がおすすめです。

また、仕事や家事で忙しい人はオンデマンド型、マンツーマン指導で効率よくトレーニングを受けたい人はパーソナル型を選ぶとよいでしょう。

お試し期間や無料体験があるかチェック

オンラインフィットネスを正しく選ぶためには、お試し期間や無料体験があるかもチェックしておきましょう。

お試し期間や無料体験があれば、自分に合っているか事前に確認できるので、入会後のミスマッチを防げます。

オンラインフィットネスのお試し期間や無料期間は、約1ヶ月間に設定されている場合が多く、たっぷりと雰囲気を味わえます。

お試し期間や無料期間を積極的に活用して、自分に合ったオンラインフィットネスを選びましょう。

口コミや評判をチェック

オンラインフィットネスを正しく選ぶためには、口コミや評判をチェックすることも大切です。

口コミや評判は実際にレッスンを受けた人の感想を確認できるため、事前にオンラインフィットネスの良し悪しを知ることができます。

ただし、口コミや評判のみを鵜呑みにすることはおすすめしません。

個人によって感じ方は異なるので、口コミや評判を参考にしつつ、まずは自分の足で確かめることをおすすめします。

オンラインフィットネスが向いている人・向いていない人

トレーニングをする際は、オンラインでレッスンを受ける方法や店舗に通う方法などがあり、それぞれ特徴が異なるため、自分に向いているものを選ぶことが重要です。

ここでは、オンラインフィットネスが向いている人と向いていない人の特徴を解説します。

まず、オンラインフィットネスが向いている人の特徴は以下のとおりです。

オンラインフィットネスは店舗に通う必要がないため、自宅で手軽にプロトレーナーによるレッスンを受けたい人におすすめです。

また、店舗に通うより費用を抑えられるので、コスパよくトレーニングをしたい人にも向いています。

一方で、オンラインフィットネスが向いていない人の特徴は以下のとおりです。

オンラインフィットネスは自宅で手軽に受けられますが、トレーニングできる環境が整っていないと、十分なトレーニングを行えない可能性があります。

最低でもヨガマットを敷ける分のスペースは確保しておきましょう。

また、ほとんどのオンラインフィットネスは器具やマシンを使わずトレーニングを行うので、器具やマシンを使用したトレーニングを行いたい人は店舗型のジムがおすすめです。

なお、以下の記事では料金が安いおすすめジムを紹介しているので、あわせて参考にしてみてください。

オンラインフィットネスを受ける際の注意点

快適にオンラインフィットネスを受けるには、以下4つの点に注意しましょう。

以下で詳しく解説します。

インターネット環境を整える

オンラインフィットネスを受ける際は、インターネット環境を整えるようにしましょう。

専用のアプリやZOOM、LINEなどを使用してレッスンを受ける場合が多く、毎日視聴した場合すぐにギガが減って低速になる可能性があります。

低速になると快適に動画を視聴できないので、トレーニングに影響を及ぼしてしまいます。

そのため、なるべくWi-Fi環境がある場所でトレーニングを受けるようにしましょう。

モチベーションが低下しやすい

オンラインフィットネスを受ける際は、モチベーションが低下しやすい点に注意が必要です。

一人で受けることによる孤独感や思うように結果が出ないことに、モチベーションが低下しやすくなります。

なお、モチベーションを維持しながら効率よくトレーニングを受けたい人は、パーソナル型のオンラインフィットネスがおすすめです。

マンツーマンで指導を受けられるため、無理のない方法で自分に合ったトレーニングを提案してもらえます。

別の記事では、オンラインフィットネスが続かない原因を詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

正しい食事を心がける

オンラインフィットネスを受ける際は、正しい食事を心がけることも大切です。

いくら毎日トレーニングをしていたとしても、毎日過剰にカロリーを摂取してしまえば、太る原因につながりかねません。

そのため、効率よく痩せたい人は、タンパク質を中心とした食事を心がけるようにしましょう。

タンパク質が含まれる食品には、以下が挙げられます。

また、効率よくタンパク質を摂取するなら、プロテインもおすすめです。

プロテインは腹持ちがよく、食欲を抑える効果も期待できるため、ダイエットを目指している人や間食を減らしたい人におすすめです。

なお、以下の記事でプロテインの効果について詳しく解説しているので、参考にしてみてください。

体験期間終了後は自動で更新される可能性がある

オンラインフィットネスを受ける際は、体験期間終了後は自動で更新される可能性がある点にも注意する必要があります。

体験を受けた場合は、体験期間中に自分で解約手続きを行わなければいけません。

解約手続きを忘れてしまうと、自動的に更新されてしまい、月会費を支払う必要があります。

ただし、オンラインフィットネスによって手続きの有無や方法は異なります。

そのため、事前に体験期間終了後の手続きについて確認しておき、無駄な出費をしないように注意しましょう。

【まとめ】自分に合ったオンラインフィットネスを選ぼう

オンラインフィットネスは多数展開されているため、自分に合ったフィットネスを選ぶことが重要です。

また、配信には双方向ライブ型や一方通行ライブ型、オンデマンド型、パーソナル型などの種類があるため、ライフスタイルに合わせて選択しましょう。

自分に合っていないオンラインフィットネスを選択してしまうと、時間やお金が無駄になってしまうので注意が必要です。

本記事で紹介したおすすめのオンラインフィットネスを参考にして、まずは体験に足を運んでみてください。