プロテイン– category –
-
サッカーにおけるプロテインの効果とは?|メリット・デメリットや飲むタイミングを解説
サッカーでのパフォーマンス向上を目指すうえで、プロテインの活用に興味を持つ選手や保護者は多いでしょう。 とくに、成長期の選手や身体づくりを重視する中高生にとって、日々の練習や試合における疲労回復や筋力維持は欠かせません。食事だけでは補いき... -
サッカーにおすすめなジュニアプロテイン13選!子どもにプロテインはよくないって聞くけど本当?
ジュニアプロテインには、成長期に必要な栄養素が豊富に含まれており、サッカーをする小学生や中学生におすすめです。 成長期に必要な栄養素を補えるうえ、サッカーで当たり負けしない力強い体を作れます。また、大人用プロテインとは異なり、人工甘味料や...
1